শিমুলমূল

শিমুলমূল

উপকারিতাঃ শারীরিক দুর্বলতা, যৌন দুর্বলতা, দ্রুত বীর্যপাত, শুক্রতারল্য, স্নায়বিক দুর্বলতা, পাতলা পায়খানা, আমাশয়সহ প্রভৃতি সমস্যা সমাধানে সহায়ক। এছাড়া হজমশক্তি উন্নত ও দাঁতের মাড়ি শক্ত করতে এবং মহিলাদের শ্বেতপ্রদর ও অতিরিক্ত ঋতুস্রাবে অত্যান্ত উপকারী।

# ব্যবহার বিধি: ১ চা চামচ পাউডার এক কাপ কুসুম গরম দুধ ও মধুর সাথে সকালে ও রাতে।

✅ শিমুল মূলের পুষ্টিগুণ (Nutritional Profile of Shimul Root):

শিমুল মূল সরাসরি খাদ্য হিসেবে খুব একটা ব্যবহৃত না হলেও এতে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ উপাদান:
Tannins: এন্টি-অক্সিডেন্ট, সংকোচকারী
Saponins: রোগপ্রতিরোধে সহায়ক, কফনাশক
Flavonoids: প্রদাহনাশক, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট
Alkaloids: সামান্য ব্যথানাশক, স্নায়ুতন্ত্রে প্রভাব
Phenolic compounds: কোষ সুরক্ষা

📚 সূত্র:
Chothani DL et al., Pharmacognosy Review, 2011
Singh VK et al., Journal of Ethnopharmacology, 2002

✅ শিমুল মূলের উপকারিতা (Medicinal Benefits of Shimul Root):

১. শুক্রবর্ধক ও পুষ্টিবর্ধক
শিমুল মূল পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ব্যবহৃত হয়। এটি শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণমান বাড়াতে সাহায্য করে।
📚 সূত্র: Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Vol. 2, Part I

২. রক্তস্রাব বন্ধে কার্যকর
প্রচুর ট্যানিন থাকার কারণে এটি গাঁজিয়ে রক্তপাত বন্ধ করে, বিশেষ করে রক্তস্রাব বা অতিরিক্ত ঋতুস্রাবের ক্ষেত্রে।
📚 সূত্র: Nadkarni KM, Indian Materia Medica, 2000

৩. ডায়রিয়া ও রক্ত আমাশয়ে উপকারী
মূলের চূর্ণ পানিতে গুলে খেলে ডায়রিয়া ও রক্ত আমাশয়ে ভালো কাজ করে। এটি অন্ত্রে সংকোচন ঘটিয়ে ব্যাকটেরিয়া দমন করে।
📚 সূত্র: Kirtikar & Basu, Indian Medicinal Plants, 1935

৪. মূত্রনালীর প্রদাহ ও পাথর সমস্যা
শিমুল মূলের শীতল প্রকৃতি মূত্রনালীর প্রদাহ কমায় এবং প্রস্রাব সহজে নির্গমনে সাহায্য করে।
📚 সূত্র: Ayurveda Pharmacopoeia, Ministry of AYUSH, Govt. of India

৫. উৎসাহ বৃদ্ধি ও বলবর্ধক
এটি শরীরে বল ও উদ্যম বৃদ্ধি করে বলে পুরুষদের টনিক হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

৬. ত্বক ও ক্ষত নিরাময়কারী

শিমুল মূলের লেই (paste) ক্ষতস্থান বা চর্মরোগে প্রয়োগ করলে আরাম দেয় ও নিরাময় ঘটায়।

সাধারণ খাওয়ার নিয়মঃ
*প্রতিদিন সকালে ১ চামচ পাউডার আধা গ্লাস পানিতে ভিজিয়ে রেখে সন্ধ্যা/রাতে শুধু উপরের পানিটুকু খাবেন এবং রাতে একই নিয়মে রাতে ভিজিয়ে সকালে।
* ১ চা চামচ পাউডার এক কাপ কুসুম গরম দুধ ও মধুর সাথে সকালে ও রাতে।

✅ রোগভিত্তিক ব্যবহার ও মাত্রা (Disease-wise Usage):

রোগ প্রয়োগ পদ্ধতি মাত্রা

শুক্রক্ষীণতা: মূল গুঁড়া ৩–৫ গ্রাম + দুধ দিনে ২ বার
ডায়রিয়া / রক্ত আমাশয়: মূল চূর্ণ ২–৩ গ্রাম + মধু , দিনে ২ বার
প্রস্রাবের জ্বালা: শিমুল মূল সিদ্ধ জল ১ কাপ, দিনে ২ বার
চর্মরোগ বা ক্ষত: মূল পেস্ট। সরাসরি প্রয়োগ

⚠ সতর্কতা (Precautions):
*গর্ভবতী বা দুগ্ধদানকারী নারীরা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করবেন না।
*দীর্ঘমেয়াদে ব্যবহারের ক্ষেত্রে একজন আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ জরুরি।
📚 প্রামাণ্য উৎসসমূহ (References):
1. Chothani DL et al. Pharmacognosy Review, 2011.
2. Nadkarni KM. Indian Materia Medica, 2000.
3. Kirtikar KR, Basu BD. Indian Medicinal Plants, 1935.
4. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Govt. of India.
5. Singh VK et al. Journal of Ethnopharmacology, 2002.